Win met Bit & Cap: Online cursus 'Optimaal Mentaal'

Voel jij stress of angst bij het rijden (van wedstrijden) en/of in het dagelijks leven?
Dan is de online cursus van Academy 4 Horses ‘Optimaal mentaal – omgaan met (wedstrijd)stress’ met Barbara Koot echt iets voor jou.
De cursus bestaat uit 38 lessen met in totaal drie uur aan videomateriaal en een werkboek.
Barbara gaat onder andere in op negatieve en positieve spanning, het effect van spanning op je paard, omgaan met angst en hartcoherentie.
Ze reikt je daarbij diverse tools en oefeningen aan om zelf mee aan de slag te gaan.

Vul onderstaande gegevens in en maak kans om de online cursus 'Optimaal Mentaal' te winnen!